Junge Masters - Wettkampf

In den vergangenen Jahren haben die Master des SV Bremen 10 an Wettkämpfen mit zum Teil großartigen Erfolgen teilgenommen. Für die kommende Saison hat die Sportliche Leitung nun Trainingsmöglichkeiten geschaffen, so dass die Master gezielt trainieren können, um vermehrt an Wettkämpfen teilzunehmen.

Ziel ist es also, eine Masters - Wettkampfgruppe aufzubauen, um mit mehreren Aktiven an Wettkämpfen teilnehmen zu können; dabei sollen insbesondere auch Staffeln bzw. zu Mannschaftswettbewerben gemeldet werden.

Trainingsleitung: jeweils anwesende Trainer

Trainingszeiten

Di. 19:15 - 20:00 Uhr Südbad Bahn 1
Mi. 17:00 - 19:00 Uhr Unibad Bahn 9
Fr. 19:15 - 20:15 Uhr Huchting Bahn 5

Masters-Gruppe - Breitensport (ab 16 Jahre)

Trainingsleitung: Torsten Langner

Trainingszeiten

Di. 20:00 - 21:00 Uhr Unibad 2 Querb.
Fr. 19:00 - 20:00 Uhr Unibad Bahn 4

Grundlagentraining (Regenbogenfische, Pinguine, Robben)

Nach dem Erlernen des Schwimmens stellten diese drei Gruppen den Beginn unserer vielseitigen sportschwimmerischen Grundausbildung dar.

In den drei aufeinander aufbauenden Gruppen werden die Grobformen der vier Schwimmarten erlernt, sowie schwimmerische Grundlagen (Gleiten, Kicken, Tauchen, Kopfsprung, Beinschlag) geübt. Durch vielseitiges und abwechslungsreiches Training, das auch kleine Wettkampfformen enthält, wird das Interesse am sportlichen Schwimmen geweckt. Die Vermittlung von teamorientiertem Handeln und dem Einhalten bestimmter Regeln und sportlicher Verhaltensweisen ist ebenfalls wichtig.

Zweimal im Jahr besteht die Möglichkeit zur Teilnahme an vereinsinternen Kinderwettkämpfen (Kinderschwimmfest im Juni + "Mein erster Start" beim Weihnachtsschwimmen im Dezember).

Regelmäßige Teilnahme am Training ist Voraussetzung für den Erfolg der Ausbildung.

Vorwiegendes Alter der Kinder: 6 - 8 Jahre

Regenbogenfische      
Trainingszeiten  Bad   Trainer / Trainerinnen
Di. 16:00 - 16:45 Uhr Südbad Bahn 2  Felix Mildt, Anna-Lena Clabes
  II 16:45 - 17:30 Uhr Südbad Bahn 1

Felix Mildt, Anna-Lena Clabes, Lilian Joachim, Alicia Ketzler

Fr. I+II 16:00 - 16:45 Uhr Huchting Bahn 1-3 Rolf + Angelika Baarts, Alicia Ketzler
       
Pinguine      
Trainingszeiten
Bad   Trainer / Trainerinnen
Di.   16:45 - 17:30 Uhr Südbad Bahn 2 Felix Mildt, Anna-Lena Clabes, Lilian Joachim, Alicia Ketzler
Fr.   16:45 - 17:30 Uhr Huchting Bahn 2 Alicia Ketzler, Rolf Baarts
       
Robben      
Trainingszeiten Bad   Trainer / Trainerinnen
Di.   17:30 - 18:15 Uhr Südbad Bahn 1 Felix Mildt, Anna-Lena Clabes, Lilian Joachim, Alicia Ketzler
Fr.   17:30 - 18:15 Uhr Huchting Bahn 2 Alicia Ketzler, Rolf Baarts

Übersicht über die Übungs- und Trainingsgruppen im Bereich Schwimmen

Unsere Ausbildungs- und Trainingsgruppen werden von lizenzierten Übungsleitern und Trainern geführt und in der Regel von ausgebildeten Sportassistenten unterstützt.

Es handelt sich um fortlaufende, aufeinander aufbauende Trainingsgruppen. Wir bitten zu berücksichtigen, dass sich für die einzelnen Teilnehmer/innen die Trainingsgruppen und somit die Trainingszeiten  entsprechend ihrer sportlichen Fortschritte immer wieder verändern werden!

Hier könnt ihr euch eine Übersicht der aktuellen Nutzungs- und Trainingszeiten als PDF-Datei herunterladen: Belegungsplan

Die einzelnen Gruppen findet ihr links im Menübaum

 

Wassergymnastik

Trainingsinhalt:

Die Wassergymnastik ist ein Gesundheits- und Fitnessangebot an unsere Vereinsmitglieder, für das keine zusätzlichen Abgaben zum Vereinsbeitrag erhoben werden.

Mit Zielrichtung und Spaß werden unter Anleitung jeweils 45 Minuten Übungen mit und ohne Hilfsmittel im etwa brusthohen Wasser ausgeführt. Durch die Auftriebseigenschaften des Wassers ist diese Übungsform besonders gelenkschonend; durch den Wasserwiderstand zugleich auch besonders effektiv.

In den 2 Gruppen können wegen des geringen Platzangebotes im Lehrbecken nicht unbegrenzt Teilnehmer aufgenommen werden.

Leitung: Axel Wilhelm

Wassergymnastik Bad    
Do.
17:30 - 18:15 Uhr
18:15 - 19:00 Uhr
Südbad Lehrbecken
Gruppe 1
Gruppe 2