Gesund und Fit

Neben Gymnastik werden klassische Übungen zur Verbesserung der Stabilität, Koordination und Elastizität gemacht. Dabei wird immer nur mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet, sodass unabhängig vom Alter und vom Fitnessgrad für jeden die richtige Übung dabei ist.

Es werden keine Hilfsmittel, außer den eigenen Sportklamotten benötigt. Kommt einfach vorbei und probiert es aus!

Dazu treffen wir uns in der Sporthalle am Leibnizplatz

Leitung: Sarah Jeschke

Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr  
 
 
 
 

Stand: 06.09.2021