Wassergymnastik

Trainingsinhalt:

Die Wassergymnastik ist ein Gesundheits- und Fitnessangebot an unsere Vereinsmitglieder, für das keine zusätzlichen Abgaben zum Vereinsbeitrag erhoben werden.

Mit Zielrichtung und Spaß werden unter Anleitung jeweils 45 Minuten Übungen mit und ohne Hilfsmittel im etwa brusthohen Wasser ausgeführt. Durch die Auftriebseigenschaften des Wassers ist diese Übungsform besonders gelenkschonend; durch den Wasserwiderstand zugleich auch besonders effektiv.

In den 2 Gruppen können wegen des geringen Platzangebotes im Lehrbecken nicht unbegrenzt Teilnehmer aufgenommen werden.

Leitung: Axel Wilhelm

 

Trainingszeiten                Bad
Donnerstag 17:30 - 18:15 Uhr Südbad Lehrbecken
  18:15 - 19:00 Uhr Südbad  
       
Freitag 20:30 - 21:00 Uhr Huchtinger Bad Lehrbecken / neu

Stand: 20.02.2023