Trainingslager Harz Tag 1

…oder auch wie Wetter nicht sein soll, wenn man in den Bergen Rad fahren will.

Am 28.5.2019 ging es in unsere neue Unterbringung auf der Jordanshöhe kurz vor St. Andreasberg. Das Schullandheim Wolfsburg erwartete Calle, Birgit, Christian und Sarah mit Sonne zur Mittagszeit. Kurze Zeit später kam auch Bernd und so saßen wir vier um kurz nach 13 Uhr auf unseren Rädern voller Vorfreude.

Tropf

Naja, Regen konnte ja nicht sein, weil wir doch gerade Sonne hatten. Juchzend fuhren wir die erste Abfahrt hinunter, bogen links ab und rollten zum Oderberg, herrliche Abfahrt und…

… Regenjacke anziehen und den Rest des Körpers ordentlich nass werden. Hm… Toll!

Einmal nass kann es ja nicht schlimmer werden! Denkste, aber erst einmal fuhren wir über Braunlage, nach Elend, Drei Annen Hohne, Hasserode, Ilsenburg nach Bad Harzburg, um dort eine Pause zu machen. Es wurde fast kollektiv sich die Schuhe ausgezogen, weil es an der Luft wärmer war als in den Schuhen. Bernd goss den Inhalt seiner Schuhe aus, Sarah schnappte sich die Decke und der Tee/Kaffee und Kuchen sollte doch helfen?

Tat gut und trotzdem behagte das Wetter nicht. Statt zweitem Kaffee wollten wir weiter. Keinen Kilometer gefahren kam alles vom Himmel und wir suchten an einer Bushaltestelle Unterschlupf.

Geht es weiter oder steigen wir in den Bus. Die 820 würde uns direkt zum Schullandheim fahren. Was tun? Während Christian die Busfahrerin fragte, ob sie uns mitfahren würde beschlossen Calle, Bernd und Sarah, dass es doch fast gar nicht mehr regnet… tja

Christian kam mit und so ging es in Regenjacken dann weiter. Kurz nach Oker konnte selbst der Trainer nix mehr sehen und wir setzten uns in die nächste Bushaltestelle… Schuhe aus, Strümpfe auswringen, falscher Bus… herrlich mit so viel Humor.

Hätten wir mal den Bus genommen…

sollte ich mich wiederholen?

Na klaaaaar….

In Altenau entdeckte Sarah, dass der Bus 840 uns nach St. Andreasberg bringen würde. Calle entschloss sich, dass Rad zu nehmen, Bernd, Christian und Sarah stellten sich an die Haltestelle der 840. Wo bleibt der Bus? Müsste schon da sein…

Bernd: „Den Bus brauchen wir doch auch nicht! Das Torfhaus schaffen wir noch!“

Was bleibt uns auch anderes über? Also ab zum Torfhaus…

Torfhaus angekommen hockt Bernd im Bushaltestellenhäuschen und teilt Sarah mit, dass sie 2 Minuten zu langsam war für den BUS. ARMER BERND!

Aber was es dann noch an Strecke gab war nicht einen einzigen Bus wert.

Sonnenberg

Nach 100km und 1540 Höhenmetern kamen dann auch Bernd, Christian und Sarah im Schullandheim Wolfsburg an. Calle war schon geduscht und beim Essen war klar…

DEN BUS NEHMEN WAR DOCH NIE EINE OPTION GEWESEN….

Harz geht in die nächste Runde

Auch in diesem geht es für die Triathlongiganten in den Harz nach St. Andreasberg, um den letzten schliff auf dem Rad einzusammeln. TRAININGSLAGER in den Bergen! Für einige ein Segen und für andere die längste Qual des Jahres.

In diesem Jahr war es so, dass wir erst am Freitag vollzählig sein sollten. Am Dienstag reisten Calle, Christian, Birgit, Bernd und Sarah an. Dienstag kamen unsere Himmelkamps, Lina, Anna Lena und Jonas dazu. Alexander und Hendrik folgten am Donnerstag mit Zug und nutzen den Weg vom Bahnhof zur Herberge für die erste kurze „Runde“. Tobi stand am Freitag um 10 Uhr umgezogen und mit Ersatzlaufrad für Jonas auf der Matte.

Während Birgit die Tage zum wandern nutzte, Berit und Lasse viel an der frischen Luft waren galt es für alle anderen essen, Rad fahren, essen, schlafen REPEAT

Das Wetter steigerte sich von Tag zu Tag bis heute, sodass ich gerade bei 30 Grad an der frischen Luft sitze, diesen Einstiegsbericht tippe und wehmütig an die anderen auf dem Rad denke…

Aber was war seit Dienstag genau passiert?

Aufi… Die Liga startet

Der Juni beginnt mit dem ersten Wettkampf in der Triathlon Verbandsliga Niedersachen/Bremen.

Während viele der Triathlongiganten des Sv Bremen 10 in St. Andreasberg im Trainingslager weilen ging es für vier Männer unseres Teams nach Hannover Limmer.

Ingo, Boxel, Vincent und Stefan machten sich am 1.6.19 auf den Weg nach Hannover Limmer. Astrid hatte sich leider vorher noch verletzt, sodass die vier das Ding alleine rocken mussten. Etwas Unterstützung an der Strecke bekamen sie von Simone und Sarah.

Der Start sollte erst um 15.30 Uhr erfolgen. Trotzdem wurde es für Ingo, Boxel und Vincent knapp, da die Autobahn voll war. So holte Sarah schon die Startunterlagen, Stefan checkte noch die Wege und dann ging alles sehr zügig.

Die Bänder bekamen die Männer umgebunden, Startnummern wurden eingefädelt, Nummern aufgeklebt, sodass die vier sich nur noch alleine umziehen mussten…

Die Außentemperaturen waren muckelig warm und trotzdem mussten alle sich in die Neos reinzwängen… Auftrieb ist alles!

15.25 Uhr waren alle an der Startlinie im Wasser… unfassbar, wenn man weiß, dass nur eine Stunde für alle Vorbereitungen zur Verfügung stand.

3…2…1 Start

Schwimmen, Rad fahren und laufen… alles wie immer!

Nach 13:02 kam Stefan schon aus dem Wasser und sollte im Verlauf des Wettkampfes die vorderste Position im Team nicht verlieren (was natürlich nicht wichtig ist, weil TEAM). Dann kam Vincent und nach etwas Wartezeit kamen auch Boxel und Ingo schon aus dem Wasser. Wenn Mann vorm ersten Wettkampf das mit dem Neo noch nicht getestet hat, gelingt das Ausziehen etwas schwerfällig und scheinbar ist das aufsteigen aufs Rad und die Geschmeidigkeiten einiger Ketten noch ausbaufähig…

Die Radstrecke war wellig und hatte zu Beginn ordentlich Gegenwind. Dafür rollte das letzte Stück dann super! Keiner der Männer stürzte beim Absteigen wie bei anderen Teilnehmern zu beobachten war, aber das viele Kettenfett in Gesicht und an den Händen schockierte mich Zuschauerin, aber da ich kein Blut sah konnte nix schlimmes passiert sein.

Dann nur noch laufen… hatte ich die Sonne erwähnt? Bis auf Ingo, der beim Laufen die Sonne liebt, gerieten die anderen Drei an ihre Grenzen.

Saustark kämpften sie sich aber ins Ziel und das Fachsimpeln konnte losgehen. Stefan (1:13), Boxel (1:14), Ingo (1:17) und Vincent (1:18) haben mit ihren fantastischen Platzierungen der Mannschaft ein grandioses Fundament für die weiteren Wettkämpfe gegeben.

13. SeevetalerSwim-Cup

Am 26.05. nahm die „WK-Nachwuchs“ mit 8 Sportlern am 13. SeevetalerSwim-Cup in Hittfeld teil. Für die Mädchen starteten: Janne Flohr (2009), Janne Matz (2007), Jarla Runge (2008), Isabell Prade (2008) und Mara Lucius (2007) und für die Jungs: Daniel Walljahn (2008), Lauri Bojarra (2008) und Tom-Niklas Meyer (2008) Die Acht waren für insgesamt 32 Starts gemeldet und konnten 11 Medaillen mit nach Hause nehmen.

Eine Platzierung unter den ersten Drei erreichen:

Janne FlohrPlatz-100 m Freistil
Platz-100 m Schmetterling
Platz-100m Brust
Janne MatzPlatz-100m Freisti
Platz-100m Rücken
Platz-100m Schmetterling
Platz-100m Brust
Jarla RungePlatz-100m Freistil
Isabell PradePlatz-100m Rücken
Platz-100m Schmetterling
Platz-100m Brust

Aber auch die Schwimmerinnen und Schwimmer, die keine Medaillen gewinnen konnten, zeigten starke Leistungen. Sie verbesserten ihre persönlichen Bestzeiten zum Teil erheblich.

Isabell und Daniel erreichten jeweils noch eine Pflichtzeit für die im Juni anstehenden Landesmeisterschaften. Isabell schaffte dies für die 100m Freistil, Daniel für 100m Brust.

Insgesamt wurden folgende Zeiten und Platzierungen erreicht:

Janne Flohr100F
100R
100S
100B
1:22,77
dis.
1:52,78
1:42,12
2. Platz
1. Platz
1. Platz
Janne Matz100F
100R
100S
100B
1:20,23
1:32,64
1:38,47
1:40,40
3. Platz
3. Platz
3. Platz
3. Platz
Jarla Runge100F
100R
100S
100B
1:20,27
1:37,90
1:52,04
1:45,28
2. Platz
5. Platz
6. Platz
4. Platz
Isabell Prade100F
100R
100S
100B
1:24,88
1:32,43
1:46,06
1:41,34
5. Platz
1. Platz
3. Platz
1. Platz
Mara Lucius100F
100R
100S
100B
1:28,70
1:42,24
1:53,75
dis.
6. Platz
5. Platz
5. Platz
Daniel Walljahn100F
100R
100S
100B
1:20,94
1:36,83
1:51,26
1:46,65
4. Platz
4. Platz
4. Platz
6. Platz
Lauri Bojarra100F
100R
100L
100B
1:32,78
1:44,91
1:42,20
1:54,31
7. Platz
7. Platz
7. Platz
8. Platz
Tom-Niklas Meyer100F
100R
100L
100B
dis.
1:50,10
1:37,25
dis.

9. Platz
6. Platz

Wie immer vielen Dank an unseren Kampfrichter Stefan Lucius.

Ein großes Dankeschön geht auch an unsere Trainer Nina und Bernd Runge– ihr seid super.

Andrea Walljahn

Tag der Arbeit und Anbaden

Ein Anbaden mitten in der Woche hatten wir sicherlich noch nie

Aber alle außergewöhnlichen Termine entwickeln sich wohl zum Besten, so auch unser Anbaden.

Ein paar alte Hasen oder Häsinnen sind auch wieder gekommen und haben dazu beigetragen, dass es wieder eine herrliche Feier wurde.
Dank unserer Assi, gab es ein exklusives Küchenbuffet besser geht’s nicht.

Auch konnten wir wieder einige Gäste aus den Nachbar-Vereinen begrüßen. Alle zusammen haben sich reichlich amüsiert und wollen im nächsten Jahr wiederkommen.

Wir bedanken uns bei allen Gästen für den großartigen Tag.

Eure Vereinsheimgruppe
Wolle W., Wolle S., Assi, Anja und Hansi

Norddeutschen Meisterschaften

SV Bremen10 Masters siegen bei den Norddeutschen Meisterschaften

Vier Altersklassenmeister-Titel, vier Silberränge, einmal Bronze für vier Aktive Mastersschwimmer

Das Wochenende des 16. und 17. März begann mit der krankheitsbedingten Absage des  Staffelschwimmers Karl-Hermann Sandersfeld. Damit gingen die mehr oder weniger sicher geglaubten Medaillen der Altersklasse 280-Staffel mit Jürgen Döhren, Holger Müller und Uwe Szerbakowski neben dem möglichen Sieg über die 4 x 50 m Brust sowie den zweiten Plätzen über 4 x 50 m Lagen und 4 x 50 m Freistil an die Mitstreiter aus Hamburg.


Über die Freistildistanzen von 200m, 400m und 800m hatte sich Anna-Lena Clabes (AK 25) qualifiziert. Sie blieb zwar über 800m mit dem undankbaren 4. Platz hinter Ihren sechs Mitstreiterinnen, freute sich aber dennoch über diesen, einen 5. Platz (400m) und den 8. Platz über 200m.

Alle Starts veredelten diese Bremen10-Mastersschwimmer: Die zweite Schwimmerin des Teams, Berit Seibke (AK 20), startete über ihre Lieblingslage Brust und schlug nach nur 0:37,14 Min. als Dritte über 50m an. Die 200 m absolvierte Berit in nur 2:56,87 Min. und sicherte sich damit Rang zwei.

Holger Müller (AK 70) gewann Silber bei seinem Start über 200m Freistil in 3:26,98 Min.

Ebenfalls in der AK 70 trat Uwe Szerbakowski an. Eine Goldmedaille für den Altersklassenmeister über 100m Freistil (1:29,26 Min) und zwei respektable zweite Plätze über die kurzen Strecken 50m Brust (0:45,09 Min.) und 50m Freistil in 0:36,32 Min. waren seine Ausbeute.

Der erfolgreichste Bremen10-Schwimmer dieser Norddeutschen Meisterschaften war Bernd Runge (AK 45) indem er nicht nur unter seinen Meldezeiten blieb, sondern alle Rennen mit dem Altersklassenmeister-Titel vergoldete. In der Disziplin Freistil verwies er über 200m (2:12,92 Min.), 400m (4:49,70 Min.) und 1.500m (19:18,15 Min.) seine Mitstreiter auf die Plätze hinter sich.

Anja Röpe

XXVIII. Huchtinger Championat

Am 10.03.2019 startete der SV Bremen 10 mit 28 Schwimmerinnen und 20 Schwimmern aus allen Wettkampfgruppen beim XXVIII. Huchtinger Championat des TuS Huchting Bremen im Bremer Unibad.

Für die Mädchen waren folgende Schwimmerinnen dabei:

Amaia Milena Bluhm (2009), Amelie Mira Ehntholt (2009), Anna Josephine Schulz (2003), Berit Seibke (1999), Dilay Akin (2005), Elian Zoe Essel (2008), Ioli Stasinopoulou (2009), Isabell Prade (2008), Janne Flohr (2009), Janne Matz (2007), Jarla Runge (2008), Josephine Hartmann (2010), Julia Bienert (2002), Laura Hartmann (2005), Leja Poek (2009), Leonie Conrads (2008), Linda Wilken (2005), Line Maethner (2004), Lotta Bojarra (2005), Lucie Steinhauer (2004), Malina Möhl(2002), Mara Lucius (2007), Melina Buss (2002), Renee Steinbiß (2003), Romy Biedermann (2010), Teresa Marit Uenzelmann (2004), Vanessa Wätje (1997), Verena Wolckenhauer (2009).Für die Jungs starteten:

Carl Richard Poek (2010), Daniel Walljahn (2008), Fabian Buss (1999), Fabio Röpe (2003), Findus Gramberg (2008), Florian Fels (2000), Hendrik Böse (2001), Iason Stasinopoulou (2007), Jan Schulz (2006), Joshua Ketzler (2004), Joshua Runge (2006), Juri Bauer (2005), Lauri Bojarra (2008), Marko Milic (2005), Mik Langner (2010), Nico Hartmann (2002), Ole Bendix Witt (2004), Simeon Wesner (2008), Sven Hartmann (2003), Tom-Niklas Meyer (2008)

Hendrik Böse, Jan Schulz, Lucie Steinhauer und Vanessa Wätje konnten krankheitsbedingt leider nicht starten.

Für Mik Langner war es der erste Wettkampf überhaupt. Seine Starts absolvierte er sehr erfolgreich und konnte so einen kompletten Medaillensatz mit nach Hause nehmen.

Fabio Röpe und Ole Bendix Witt erschwammen sich jeweils über 50 m Rücken eine neue Pflichtzeit für die im Mai anstehenden Norddeutschen Meisterschaften in Magdeburg. Fabio schwamm diese Strecke in einer Zeit von 0:31,15 und Ole in 0:31,96. Herzlichen Glückwunsch!

Insgesamt erreichten die Schwimmerinnen und Schwimmer 59 Platzierungen unter den ersten drei, 20 mal den ersten, 19 mal den zweiten und 20 mal den dritten Platz.

Josephine Hartmann, Julia Bienert, Carl Richard Poek, Fabian Buss und Mik Langner konnten für all ihre Starts Medaillen mit nach Hause nehmen. Super gemacht.

Folgende Schwimmerinnen und Schwimmer erreichten einen Platz unter den ersten drei:

Amaia Milena Bluhm (3. Platz über 50R),
Anna Josephine Schulz (2. Platz über 50B und 100B),
Berit Seibke (1. Platz über 50B und 100B),
Carl Richard Poek (1. Platz über 50F, 100F und 100R und 2. Platz für 50R),
Daniel Walljahn (2. Platz über 100R),
Dilay Akin (2. Platz über 50F, 100F und 100R und 3. Platz für 50S),
Fabian Buss (1. Platz über 50F, 50R und 50S und 2. Platz für 200F),
Fabio Röpe (1. Platz über 50F und 2. Platz für 100B),
Florian Fels (3. Platz über 50B),
Iason Stasinopoulou (2. Platz über 50R),
Isabell Prade (1. Platz über 100B),
Janne Flohr (2. Platz über 50F),
Jarla Runge (3. Platz über 100B),
Josephine Hartmann (1. Platz über 100F, 50R und 100R, 2. Platz für 50B),
Joshua Runge (2. Platz für 50F),
Julia Bienert (1. Platz über 100F, 2. Platz über 50F und 50R und 3. Platz für 200B),
Juri Bauer (3. Platz über 50R und 100R),
Leja Poek (1. Platz für 100F und 2. Platz über 50S),
Linda Wilken (1. Platz über 50R und 3. Platz für 100R),
Malina Möhl (3. Platz über 50B und 100B),
Melina Buss (3. Platz über 50F und 100R),
Mik Langner (1. Platz über 50B, 2. Platz für 50F und 3. Platz über 50R),
Nico Hartmann (1. Platz über 100F),
Ole Bendix Witt (1. Platz 50R und 100S und 2. Platz über 100F),
Renée Steinbiß (2. Platz über 100F),
Romy Biedermann (3. Platz über 100B),
Simeon Wesner (1. Platz über 50B, 2. Platz für 100B und 3. Platz für 50R)
Sven Hartmann (3. Platz über 100B),
Teresa Marit Uenzelmann (3. Platz über 200F und 400F),
Tom-Niklas Meyer ( 2. Platz über 50B und 3. Platz für 100B und 50S)

Aber auch die Schwimmerinnen und Schwimmer, die keinen Podestplatz erreichten, zeigten starke Leistungen. Fast alle schwammen neue persönliche Bestzeiten.

Wie immer geht an dieser Stelle ein großer Dank an die Trainer vor Ort: Nina Runge, Domenic Ahrens, Bernd Runge und an die Kampfrichter: Nina Maethner-Heinz, Ute Ketzler und Jendrik Huning.

Andrea Walljahn 

17. Bernhard-Menke-Gedächtnis-Schwimmen

Bei herrlichem Sonnenschein und frühlingshaften Temperaturen fand am 16.02.2019 das 17. Bernhard-Menke-Gedächtnis-Schwimmen im Westbad statt.

Für den SV Bremen 10 gingen die WK-Aufbau mit Mia Gefken (2010), Romy Biedermann (2010), Leonie Conrads (2008), Amelie Mira Ehntholt (2009),Verena Wolckenhauer (2009) und Findus Gramberg (2008) und die WK-Nachwuchs mit Amaia Milena Bluhm (2009), Zoe Elian Essel (2008), Josephine Hartmann (2010), Mara Lucius (2007), Ioli Stasinopoulou (2009), Leja Sophie Poek (2009), Jarla Runge (2008), Janne Flohr (2009), Carl-Richard Poek (2010), Lauri Bojarra (2008), Tom-Niklas Meyer (2008), Iason Stasinopoulou (2007), Daniel Walljahn (2008) und Simeon Wesner (2008) an den Start.

Die 20 Schwimmer und Schwimmerinnen waren für insgesamt 74 Starts gemeldet worden. Es wurden viele Bestzeiten geschwommen und über die 50m Strecken gab es für die Plätze 1-3 Medaillen.

Folgende Zeiten wurden erreicht:

Findus:
50R (00:59,50)
50B (01:02,41)
50F (00:47,66)
 
Für Findus war es sein erster Wettkampf
Mia:
50R (01:02,78)
PBZ
100R (02:19,83)
PBZ
50F (00:54,01)
PBZ
100F (02:04,37)
PBZ
Amelie:
50R (01:09,61)
PBZ
50B (00:57,40)
50F (01:12,23)
PBZ
 
Verena:
50R (01:05,91)
PBZ
50B (00:59,06)
PBZ
50F (01:13,61)
PBZ
 
Leonie:
50R (01:00,79)
PBZ
50B (00:53,37)
PBZ
100B (02:03,25)
PBZ
100F (01:54,35)
PBZ
Romy:
50B (01:00,24)
PBZ
100R (02:03,13)
PBZ                
50F (01:00,35)
PBZ              
100F (02:04,68)
PBZ
Lauri:
100L (01:44,13)            
50B (00:54,45)                      
100R (01:44,19)
PBZ            
50F (00:45,10)
PBZ
Carl:
100L (01:57,88)
PBZ            
200F (03:24,19)
PBZ            
100R (disqu.)           
50F (00:42,03)
PBZ
Iason
100L (01:37,10)
PBZ                
50R (00:41,22)
PBZ                 
50S (00:49,75)
PBZ                 
100F (01:23,44)
PBZ
Über die 50m Rücken bekam Iason eine Silbermedaille und für die 50m Schmetterling eine Goldmedaille.
Tom-Niklas:      
100L (01:37,87)
PBZ
50B (00:47,12)
PBZ
50F (00:40,42)
100B (01:47,78)
PBZ
Daniel:
400F (06:20,15)
PBZ
200F (03:00,63)
PBZ
50F (00:39,36)
100B (01:53,63)
Simeon:
100L (01:44,29)
50B (00:44,51)
PBZ                       
100B (01:38,47)
PBZ                
100F (01:33,61)
PBZ
Über die 50m Brust bekam Simeon eine Silbermedaille.
Mara:
100L (01:44,53)
50R (00:50,19)
100B (01:53,25)
100R (01:43,66)
PBZ
Leja:
400F (05:48,50)
PBZ              
50S (00:45,78)
PBZ               
100R (01:33,59)
PBZ                 
100B (01:45,37)
PBZ
Über die 50m Schmetterling bekam Leja die Goldmedaille
Ioli:
100L (01:52,64)
PBZ                  
50R (00:50,27)
PBZ                  
50B (00:56,50)                       
50F (00:46,57)
Josephine:
100L (01:46,10)
PBZ           
50B (00:53,75)      
PBZ
50S (00:54,60)
PBZ        
50F (00:44,45)
PBZ
Über die 50m Schmetterling und 50m Freistil bekam Josephine eine Goldmedaille und für die 50m Brust eine Silbermedaille
Amaia:               
100L (01:46,29)                     
50R (00:50,04)
PBZ
 
 
Über die 50m Rücken bekam Amaia eine Bronzemedaille
Zoe:               
100L (02:00,18)
PBZ              
50B (00:56,11)
PBZ               
50F (00:49,15)
PBZ
 
Janne Flohr:    
100L (01:39,91)
PBZ
50B (00:48,23)
PBZ               
50S (00:52,73)
PBZ                
200L (disqu.)
Über die 50m Brust bekam Janne eine Goldmedaille
Jarla:          
100L (01:33,98)                 
400F (06:05,34)
PBZ                    
50S (00:49,75)
PBZ                       
100R (01:42,09)
PBZ
Über die 50m Schmetterling bekam Jarla eine Bronzemedaille

Domenic Ahrens war als Trainer für die WK-Aufbau vor Ort und Bernd Runge für die WK-Nachwuchs.

Als Kampfrichter waren Simone Wurthmann – Meyer und Oliver Poek anwesend.

Einen großen Dank an die Trainer und Kampfrichter für ihren Einsatz auf diesem Wettkampf.

Jasmin Lucius

Wettkampfauswertung

Presseartikel