Neben Gymnastik werden klassische Übungen zur Verbesserung der Stabilität, Koordination und Elastizität gemacht. Dabei wird immer nur mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet, sodass unabhängig vom Alter und vom Fitnessgrad für jeden die richtige Übung dabei ist.
Es werden keine Hilfsmittel, außer den eigenen Sportklamotten benötigt. Kommt einfach vorbei und probiert es aus!
Dazu treffen wir uns Dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle am Leibnizplatz.
Ansprechperson
