Trainingslager 2016 in Bad Zwischenahn

In der ersten Herbstferienwoche ging es für 15 Schwimmerin und Schwimmer ins Trainingslager in Bad Zwischenahn. Während uns zwei Schwimmer, einer wegen anderen Urlaubsplänen, der andere wegen Krankheit, leider frühzeitig verlassen mussten bekamen wir am zweiten Trainingstag Verstärkung von den Delfinen.


Jeden Tag wurden wir morgens um halb 7 geweckt, um pünktlich um 8 Uhr mit dem Fahrrad auf dem Weg zum Schwimmbad zu sein. Darauf folgte ein gemeinsames Warmmachen mit anschließendem Wassertraining. Wir schwammen zwei bis zweieinhalb Stunden.

Danach fuhren wir mit dem Fahrrad zurück zur Jugendherberge, um dort gemeinsam ein sehr leckeres Mittagessen zu genießen.

An drei Tagen hatten wir nachmittags eine weitere Wassereinheit, während am Mittwoch und Freitag etwas Besonderes auf dem Programm stand.

Am Mittwoch sind wir einmal um das Bad Zwischenahner Meer geradelt, hier vielen Dank an die Familien Hartmann und Westerbur, die uns begleitet haben! Am Freitag hatten wir einen freien Nachmittag in der Innenstadt.

Trotzdem mussten wir Joggen und Zugseiltraining hinter uns bringen. Abends, nach dem ebenfalls sehr leckeren Abendessen, schauten wir uns von Herr Buggel mitgebrachte Lehrfilme an, welche uns die verschiedenen Schwimmtechniken näher brachten. Diese konnten wir mit unseren eigenen Filmaufnahmen vergleichen. Einige Aufnahmen und Kommentare sorgten ordentlich für Lacher.

Den Abend ließen wir mit einer Runde Werwolf ausklingen.

Insgsamt sind wir in den elf Wassertrainingseinheiten 61 Kilometer geschwommen.

Besonderer Dank geht nochmal an unsere Begleitperson Kathi Hartmann und an unseren Trainer Alfred Buggel, die diese anstrengende, aber auch lustige Woche möglich gemacht haben.

Von Jana Angerer und Lilian Joachim